Eine gute Raumluftqualität ist das A und O um fit in den Tag zu starten. Um die Raumluftqualität zu messen, benötigt man ein Messgerät mit dem man den  CO2-Gehalt in Innenräumen bestimmt. In Östereich gilt ein Höchstrichtwert von 1500 ppm für die Menge an CO2 in der Raumluft.

Die Raumluftqualität hängt von der Raumgröße, Anzahl der Personen, Belüftungssituation und Aktivität der Nutzer ab.

Ein Wert unter 800 zeigt eine hohe Raumluftqualität, hingegen zeigt ein Wert über 1400 eine niedrige Raumluftqualität. Deshalb sollte man bei niedriger Raumluftqualität  sofort Lüften um Müdigkeit und Konzentrationsschwäche zu vermeiden.